酵素の特徴・メリット

酵素ダイエットを始めて空腹感をあまり感じません

私が酵素ダイエットを始めてみようと思った理由は、どうしても食事の制限ができなかったからです。
ほぼ毎日朝食抜きで、昼食と間食と夕食を好きなだけ食べるのが私の一日の食生活でした。
昼食があまり食べれなかった時は夕食にドカ食いをしてその後お菓子しなどを食べてしまうという事がよくありました。
そんな私が食事制限をしてみても、朝は忙しくて結局自分の朝食が毎日は食べれなかったり
昼食を少し贅沢にして夕食を質素にするなんて家族がいるのにできるわけもなく、家族とは別の物を用意しようと思っても
手間がかかってしまい料理をする事が苦痛になってしまいました。
なので夕食を自分だけサラダにしてみたのですが、家族が美味しそうに夕食をとっている横で
サラダでは空腹感を満足させる事ができず、深夜になっても空腹で寝られないことがよくありました。
どうやって空腹感を紛らわせようか悩んでいる時に雑誌の酵素ダイエットの特集を見つけて
酵素ダイエットの効果はまさしく私の悩みを解決してくれる内容だったので、とにかく藁にもすがる思いで挑戦してみようと思ったのです。